Eeuwenoude wijsheid van Ayurveda en de moderne wetenschap van nu
CONSTANT MOE? VAGE KLACHTEN?
JE LICHAAM PROBEERT JE IETS TE VERTELLEN
Je eet gezond, beweegt, probeert goed te slapen, maar toch word je moe wakker, blijf je vage klachten houden of merk je dat je energie niet meer stroomt zoals vroeger.
Misschien heb je last van een opgeblazen buik, een droge huid, menstruatie- of overgangsklachten of slaap je minder goed?
Bij AyurVita gaan we op een andere manier naar je gezondheidsklachten kijken.
- Niet alleen naar de fysieke symptomen maar juist naar het geheel: lichaam, leefstijl, emoties en mentale balans.
- Niet als iets dat zo snel mogelijk moet worden weggewerkt, maar als een signaal van je lichaam dat er iets uit balans is geraakt.
WAAROM KLACHTEN BLIJVEN TERUGKOMEN
Veel vrouwen hebben al van alles geprobeerd: onderzoeken, adviezen, diëten, supplementen, behandelingen.
En toch blijven de klachten terugkomen.
Vanuit Ayurveda gezien is dat heel logisch.
Zolang je alleen kijkt naar wát er mis is en niet naar wáarom jouw lichaam uit balans is geraakt, verandert er in de basis niets.
Wat ik vaak zie is een combinatie van:
- een verstoring in dosha-balans
- een leefstijl die niet past bij jouw constitutie
- langdurige stress en overbelasting van het zenuwstelsel
- leven tegen je natuurlijke ritme in
"JE MOET ER MAAR MEE LEREN LEVEN..."
Ik weet uit eigen ervaring hoe het voelt om uit balans te zijn.
Altijd moe, last van reumatische pijnen en slecht slapen. Toen de reumatoloog me zeven jaar geleden vertelde dat ik geen keus had en voor de rest van mijn leven medicatie nodig had, begon mijn zoektocht naar een andere, natuurlijke, oplossing.
Die vond ik in Ayurveda, een methode die de balans terug bracht zodat mijn lichaam kon herstellen.
MIJN AANBOD
Geen standaardtrajecten, maar logische stappen die zijn afgestemd op waar jij nu staat.
De basis is altijd een Prana consult
PRANA
consult
Uitgebreide intake van 90 minuten, inclusief tong- en polsdiagnose.
Jouw eerste stap naar meer gezondheid.
TEJAS
traject
Traject van 12 weken waarin je leert hoe je Ayurveda kunt toepassen op een manier die bij jóu past.
OJAS
traject
Intensief traject voor chronische gezondheidsklachten Holistisch en gericht op herstel van jouw balans, zodat je lichaam weer kan herstellen.
EMB
bloedtest
Objectief en meetbaar inzicht in wat jouw lichaam nodig heeft. Zo kun je voeding en supplementen doelgericht gaan inzetten voor een duurzame verbetering van je gezondheid.
AYURVEDA
Ayurveda is een eeuwenoude gezondheidsleer uit India die ervan uitgaat dat lichaam, geest en ziel onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn. Wanneer deze in balans zijn voel je meer vitaliteit, mentale helderheid en emotioneel welzijn. Ayurveda helpt je die natuurlijke balans te herstellen en te behouden.
Bij Ayurvita staat jouw unieke constitutie centraal. Dit is een combinatie van de bio-energieën Vata, Pitta en Kapha, vergelijkbaar met je DNA.
Door inzicht te krijgen in jouw constitutie ontdek je welke voeding, leefstijl en dagelijkse gewoontes bij je passen, afgestemd op jouw lichaam, emoties en het ritme van de dagen en seizoenen.
Ayurveda leert je luisteren naar de signalen van je lichaam en bewuster te leven. Geen strenge regels, maar eenvoudige richtlijnen die je helpen om goed voor jezelf te zorgen.
Ayurveda is geen 'quick fix', maar een duurzame manier om weer terug te komen in je eigen ritme.
Daar heb je dus voor de rest van je leven profijt van.
WAAROM AYURVEDA WERKT
Volgens Ayurveda ben je niet alleen wat je eet, maar vooral ook wat je kunt verteren en dat gaat veel verder dan alleen je voeding.
Alles wat je met je zintuigen binnenkrijgt: indrukken, geluiden, beelden en aanrakingen, beïnvloedt je lichaam en je geest. En ook die dingen moeten dus goed worden 'verteerd'.
Daarom onderzoeken we eerst hoe jouw systeem werkt: je spijsvertering, energiebalans, weefsels én mogelijke ophopingen of intoleranties, maar ook hoe het gaat met ontspanning, slaap en herstel.
Van daaruit maken we een plan dat bij jou past, afgestemd op jouw lichaam, jouw ritme en jouw leven.
Zodat het niet alleen theoretisch klopt, maar ook voelbaar én meetbaar resultaten gaat opleveren.
IETS VOOR JOU?
Ayurveda gaat niet over snelle oplossingen, trends of standaardadviezen. Het gaat over terug naar de basis.
Wie ben je? Hoe zit je in elkaar? Wat heb je nodig? En op welke manier kun jij het beste uit jezelf halen?
Een samenwerking met mij betekent
- dat we samen gaan kijken naar jouw klachten en hoe die zijn ontstaan;
- dat je openstaat voor een natuurlijke, holistische benadering;
- dat je klaar bent om zelf aan de slag te gaan.
We maken samen een plan dat bij jou past en waar je mee aan de slag kunt. En ik help je op weg.
Het resultaat? Meer energie, gezondheid en balans. Klinkt best goed, toch?
