JE KLACHT AANPAKKEN BEGINT MET BEGRIJPEN WAAR DIE VANDAAN KOMT
Praktische begeleiding vanuit Ayurveda voor vrouwen die hun klachten willen begrijpen en ontdekken wat hun lichaamnodig heeft.
Vermoeidheid, slecht slapen, een opgeblazen buik of een droge huid. En maar blijven zoeken naar de oorzaak.
Je eet gezonder, probeert beter te slapen, laat iets weg uit je voeding of probeert weer een nieuw supplement.
Soms helpt het even, maar de klachten komen terug. Of er komt iets anders voor in de plaats.
Dat betekent niet automatisch dat je nóg beter je best moet doen.
Bij AyurVita kijk ik samen met jou naar het grotere geheel: je klachten, je voeding en leefstijl, je spijsvertering en de veranderingen die je lichaam doormaakt.
Daarbij kijk ik vanuit Ayurveda naar patronen en factoren die mogelijk meespelen bij jouw gezondheid.
Mijn focus ligt op vrouwengezondheid, omdat het vrouwenlichaam in verschillende levensfasen verandert en dat invloed kan hebben op hoe je je voelt.
Niet om je een eindeloze lijst met regels te geven, maar om te ontdekken waar je kunt beginnen en wat bij jou past.
Mijn aanpak
Niet alleen kijken naar je klacht, maar naar het grotere geheel.
Ayurveda vormt de basis van mijn werk. Met voeding, leefstijl en waar passend EMB en Reiki kijken we vanuit verschillende invalshoeken naar wat er bij jou speelt.
Ayurveda
We kijken naar jouw constitutie, je klachten en patronen in je voeding, spijsvertering, slaap, energie en leefstijl.
Van daaruit onderzoeken we wat mogelijk meespeelt en waar je zelf verandering kunt aanbrengen.
Geen standaard voedingsschema's of eindeloze lijstjes met regels, maar praktische adviezen die passen bij jouw situatie en dagelijks leven.
EMB-test
Soms is het waardevol om naast je verhaal en klachten ook op een andere manier naar je gezondheid te kijken.
Binnen mijn werkwijze gebruik ik de EMB-test als aanvullende bron van informatie. De uitslag kan energetische aanwijzingen geven die aanleiding zijn om bepaalde onderwerpen verder te bespreken. Ik bekijk deze altijd in samenhang met jouw verhaal en de Ayurvedische analyse. De test stelt geen medische diagnose.
Reiki
Gezondheid gaat niet alleen over voeding en leefstijl. Ook ontspanning en rust verdienen aandacht.
Reiki is een zachte behandeling die je kan helpen om tot rust te komen en weer aandacht te geven aan jezelf.
Daarnaast ondersteunt het je lichaam bij haar natuurlijke zelfhelende vermogen en kan daarmee een mooie aanvulling zijn op mijn begeleiding.
Het doel?
Je begrijpt beter wat er mogelijk meespeelt bij je klachten, ontdekt welke stappen je zelf kunt zetten en krijgt meer grip op je gezondheid.
AyurVita
Consult
Je eerste stap naar meer gezondheid.
- Uitgebreid consult van 90 minuten
- Pols- en tongdiagnose
- Persoonlijke voeding- en leefstijladviezen
Ontdek wat mogelijk meespeelt bij jouw klachten en welke stappen je zelf kunt zetten om je gezondheid te ondersteunen.
AyurVita
Traject
Drie maanden persoonlijke begeleiding vanuit Ayurveda, met praktische adviezen over voeding en leefstijl.
We onderzoeken wat mogelijk meespeelt bij je klachten en werken stap voor stap aan veranderingen die bij jou en je dagelijks leven passen.
EMB
Bloedtest
De EMB-test geeft aanvullende aanwijzingen die we naast jouw klachten en de Ayurvedische analyse kunnen leggen.
Zo krijgen we aanknopingspunten om nog gerichter te kijken naar je voeding, leefstijl en eventuele supplementen.
Ayurveda kwam niet toevallig op mijn pad.
In 2018 kreeg ik de diagnose reuma. Ik was moe, had pijn en kampte met darmklachten. Via de reguliere zorg kreeg ik medicatie. Toch bleven de pijn en andere klachten aanhouden en kreeg ik last van bijwerkingen.
Ik wilde verder kijken. Niet omdat ik de reguliere zorg wilde afwijzen, maar omdat ik wilde begrijpen wat ik zelf kon doen. Hoe hingen mijn klachten met elkaar samen? Welke rol speelden mijn voeding, leefstijl en dagelijkse gewoontes?
Die zoektocht bracht me bij Ayurveda.
Ik ontdekte een andere manier om naar gezondheid te kijken: niet alleen naar afzonderlijke klachten, maar naar het lichaam als geheel. Naar de spijsvertering, voeding, leefstijl, energie en de patronen die daarin een rol kunnen spelen.
Ik ging ermee aan de slag en merkte verschil. Mijn reumaklachten namen af, mijn darmproblemen verdwenen en mijn energie kwam terug.
Dat heeft mijn kijk op gezondheid veranderd.
Ik wilde begrijpen hoe Ayurveda werkt en deze kennis ook met anderen kunnen delen. Daarom volgde ik de opleiding tot Ayurvedic Practitioner en verdiepte ik mij verder in Ayurveda, voeding en leefstijl.
Na bijna dertig jaar bij de Rijksoverheid maakte ik uiteindelijk de stap naar mijn eigen praktijk: AyurVita.
Een plek waar ik vrouwen help om verder te kijken dan hun klacht, beter te begrijpen wat er mogelijk meespeelt en te ontdekken welke stappen ze zelf kunnen zetten.
Want je klacht aanpakken begint met begrijpen waar die vandaan komt.
AyurVita gids
Niet nóg een lijst met gezondheidsadviezen.
Wel 8 inzichten die je helpen de signalen van je lichaam beter te herkennen en te begrijpen.
ZULLEN WE KENNISMAKEN?
Heb je een vraag over Ayurveda, mijn begeleiding of wil je weten wat ik voor je kan betekenen?
Stuur me gerust een bericht via het contactformulier.
Ik neem zo snel mogelijk contact met je op.
Je hoeft nog niet precies te weten wat je nodig hebt.
Daar kunnen we samen naar kijken.
