HERSTEL JE BALANS
Met de eeuwenoude wijsheid van Ayurveda en de moderne wetenschap van nu
VAGE KLACHTEN?
JE LICHAAM PROBEERT JE IETS TE VERTELLEN.
Je eet gezond, beweegt, probeert goed te slapen, maar toch word je moe wakker, blijf je vage klachten houden of merk je dat je energie niet meer stroomt zoals vroeger.
Misschien heb je last van een opgeblazen buik, een droge huid, menstruatie- of overgangsklachten of slaap je minder goed.
Bij AyurVita kijk ik op een andere manier naar je gezondheidsklachten.
Niet als iets dat zo snel mogelijk moet worden weggewerkt, maar als een signaal van je lichaam dat er iets uit balans is geraakt.
Niet alleen naar de fysieke symptomen maar naar het geheel.
Vanuit Ayurveda weten we namelijk: jouw lichaam werkt altijd vóór je, nooit tegen je.
Klachten ontstaan wanneer je langere tijd leeft, werkt of eet op een manier die niet (meer) past bij wie jij bent.
NIET VOOR IEDEREEN
Ik geloof niet in snelle oplossingen en standaardtrajecten.
Dit is niet de juiste plek voor je, als je:
- alleen je klacht wil laten ‘repareren’
- verwacht dat een paar adviezen het werk voor je gaan doen
- geen ruimte wil maken voor verandering in leefstijl, ritme of patronen
Dit is wel de juiste plek voor je als je:
- wil begrijpen wat je lichaam je probeert te vertellen
- openstaat voor een holistische, Ayurvedische benadering
- verantwoordelijkheid wil nemen voor duurzaam herstel
Als je voelt dat je lichaam al langer signalen geeft en je niet nóg een tijdelijke oplossing zoekt dan ben je hier op de juiste plek.
WAAROM KLACHTEN BLIJVEN TERUGKOMEN
Veel vrouwen hebben al van alles geprobeerd: onderzoeken, adviezen, diëten, supplementen, behandelingen.
En toch blijven de klachten terugkomen.
Vanuit Ayurveda gezien is dat heel logisch.
Zolang je alleen kijkt naar wát er mis is en niet naar wáarom jouw lichaam uit balans is geraakt, verandert er in de basis niets.
Bij AyurVita zie ik vaak een combinatie van:
- een verstoring in dosha-balans
- een leefstijl die niet past bij jouw constitutie
- langdurige stress en overbelasting van het zenuwstelsel
- leven tegen je natuurlijke ritme in
Je lichaam blijft signaleren totdat het krijgt wat het nodig heeft.
MIJN AYURVEDISCHE AANPAK
Ayurveda vormt het fundament van alles wat ik doe bij AyurVita.
Dat betekent:
- geen standaardoplossingen
- geen symptoombestrijding
- geen one-size-fits-all trajecten
We starten bij jou, niet bij je klacht. Dezelfde klacht kan bij twee verschillende personen namelijk een hele andere oorzaak hebben.
Daarom kijken we altijd naar:
- jouw unieke constitutie
- jouw levensfase
- jouw dagelijkse ritme
- de samenhang tussen lichaam, geest en omgeving.
We gaan niet harder werken aan je gezondheid, maar slimmer samenwerken met je lichaam.
WAT AYURVITA UNIEK MAAKT
Een combinatie van:
- diepgaande Ayurvedische kennis
- persoonlijke begeleiding
- focus op duurzame balans in plaats van tijdelijke verlichting
IK BEN FARIDA
Mijn eigen ervaring met reuma en darmklachten zorgde ervoor dat ik op zoek ging naar een natuurlijke en duurzame manier om van mijn klachten af te komen. Die zoektocht bracht me bij Ayurveda. Door deze oude wijsheid kreeg ik de tools in handen om mijn lichaam te ondersteunen, waardoor het kon helen en mijn energie en balans weer terugkwamen.
En dat gun ik jou ook. Ik help je de signalen van je lichaam te begrijpen en te herstellen, met behulp van Ayurveda, EMB-testen en orthomoleculair advies. Zo vind je stap voor stap je natuurlijke balans terug, op een manier die bij jou past.
WAAROM DIT WERKT
Volgens Ayurveda ben je niet alleen wat je eet, maar vooral ook wat je kunt verteren en dat gaat veel verder dan alleen je voeding.
Alles wat je met je zintuigen binnenkrijgt: indrukken, geluiden, beelden en aanrakingen, beïnvloedt je lichaam en je geest. En ook die moeten dus goed worden 'verteerd'.
Daarom onderzoeken we eerst hoe jouw systeem werkt: je spijsvertering, energiebalans, weefsels én mogelijke ophopingen of intoleranties, maar ook hoe het gaat met ontspanning, slaap en herstel.
Van daaruit maken we een behandelplan dat bij jou past, afgestemd op jouw lichaam, jouw ritme en jouw leven.
Zodat het niet alleen theoretisch klopt, maar ook voelbaar én meetbaar resultaten gaat opleveren.
MIJN AANBOD
Niet iedereen heeft hetzelfde nodig. Daarom werk ik met 3 vormen van begeleiding.
Geen standaardtrajecten, maar logische stappen die zijn afgestemd op waar jij nu staat.
PRANA
consult
Helderheid & richting
Een diepgaande analyse voor vrouwen die voelen dat het anders moet.
Een analyse van waarom jouw lichaam vastloopt en wat er nodig is om dit te keren.
TEJAS
traject
Herstel van zelfregie & balans
Voor vrouwen die nog functioneren, maar merken dat hun energie minder wordt of last hebben van 'vage' klachten.
Je leert begrijpen wat jouw lichaam structureel nodig heeft en hoe je daar dagelijks naar handelt, zonder alles om te gooien.
OJAS
traject
Diepgaand herstel bij gezondheidsklachten
Voor vrouwen met aanhoudende klachten die niet worden opgelost, omdat niemand het geheel bekijkt.
Dit traject is bedoeld voor vrouwen die niet nog een poging willen doen, maar structureel herstel zoeken.
