PRANA

Wat is Prana?

Prana betekent ‘levensenergie’ en staat voor de subtiele energie die je lichaam en geest voedt.

Je vindt het o.a. in je adem, je voeding, je gedachten en je omgeving. Wanneer je Prana vrij stroomt, voel je je helder, energiek en in balans.

Dit consult is een uitgebreide, diepgaande intake waarin we jouw unieke constitutie (je dosha’s), leefstijl, klachten en doelen in kaart brengen, zodat we daarna gericht aan de slag kunnen met voeding, leefstijl en natuurlijke ondersteuning die bij jóu past.

Hoe werkt het?

Ieder mens is anders. Daarom neem ik ruim de tijd om jou als geheel te leren kennen: lichaam, geest, omgeving én achtergrond.

Geen standaard intake, maar een persoonlijk en verdiepend gesprek, aangevuld met een pols- en tongdiagnose.

Voordat je bij mij komt, ontvang ik graag al wat informatie van je. Ik stuur je een intake formulier met wat vragen over jouw klachten, je voeding en een aantal gewoontes. Zo leer ik je alvast een beetje kennen en hebben we een eerste basis voor het gesprek.

We bespreken onder andere:

• Je spijsvertering, energieniveau, slaappatroon en hormonale balans
• Je voedingsgewoonten, leefstijl en werkomgeving
• Je klachten
• Je wensen, doelen en waar je behoefte aan hebt

Met de resultaten stel ik een behandelplan op met voedings- en leefstijladviezen.

Een week na onze afspraak krijg je een persoonlijk rapport toegestuurd waarin je kunt lezen wat de Ayurvedische benadering van jouw klachten is en welke stappen je kunt nemen om hier verbetering in te brengen.

We plannen tot slot nog een telefonisch consult in van 30 minuten, waarin we het rapport bespreken en je mij je vragen kunt stellen.

Kosten, inclusief rapport: € 125